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Biofeedback nutzt physiologische Signale (EMG, HRV, GSR, Temperatur). Neurofeedback nutzt Hirnaktivität (EEG). Beide teilen das Prinzip der Echtzeit-Rückmeldung; Neurofeedback ist die auf das Gehirn fokussierte Teilmenge.
Evidenz nach Indikation ansehen
Multimodales Biofeedback (HRV + GSR + EEG) ist oft wirksamer als eine einzelne Modalität. Die Seite Studien & Zertifizierung enthält die Evidenzmatrix und Bewertungsbubbles (Strong, Moderate, Preliminary) nach Indikation, auch für Indikationen, bei denen Neurofeedback oder Biofeedback stärkere Evidenz haben.
Im Groben fokussiert Neurofeedback oft auf EEG-Muster und Hirntraining; multikanaliges Biofeedback kann je nach Protokoll und Gerät HRV, GSR, EMG und weitere Signale im selben therapeutischen Umfeld kombinieren.
Die Grenze ist in der Praxis nicht starr: Indikation, Ausbildung und Evidenz zählen. Lesen Sie auch Wissenschaftliche Grundlagen des Biofeedbacks und HRV-Training; Evidenz nach Indikation unter Studien & Zertifizierung.
Bei der Wahl zwischen Ansätzen ist eine fachlich fundierte Beratung hilfreicher als reine Etiketten: dasselbe Gerät kann je nach Trainingsplan verschiedene Kanäle bündeln.
Siehe Studien für Tabelle und Bewertungsbubbles nach Indikation.